Søvn er en integrert og svært viktig del av å ta vare på vår mentale og fysiske helse. For mange brukere er det viktig å ha oversikt over hvor mye tid de brukte på å sove, samt oversikt over en rekke søvnrelaterte parametere. I dagens artikkel gir vi deg en oversikt over interessante applikasjoner for søvnovervåking.
Sov som en droid
Sleep As An Droid-applikasjonen av den innenlandske utvikleren Petr Nálevka har lenge vært veldig populær, og det er ikke rart. Dette er en veldig god applikasjon som i tillegg til søvnovervåking også tilbyr en smart vekkerklokkefunksjon, mulighet for tilkobling til en smartklokke, støtte for Google Fit og S Health, og måling av søvngjeld, individuelle søvnstadier, eller registrering av snorkestatistikk. Selvfølgelig er det mulig å dele eller kanskje støtte musikkspillelister.
Fotogalerie
PrimeNap: Gratis søvnsporer
En annen flott app for søvnsporing er et gratis verktøy kalt PrimeNap: Free Sleep Tracker. Her finner du muligheten for å overvåke søvn med opptak av relaterte analyser, mulighet for eksport av registrerte data eller kanskje en smart vekkerklokke. PrimeNap tilbyr også et rom for å registrere innholdet i drømmene dine, lyder for bedre søvn eller kanskje analyse av søvngjeld.
Sleep Cycle: Sleep Tracker
Hvis du leter etter en app som vil hjelpe deg å sovne bedre, våkne bedre og gi deg informace om søvnen din, kan du se Sleep Cycle: Sleep Tracker. I tillegg til søvnsporing, tilbyr denne appen også en smart vekkerklokkefunksjon, søvnanalyse, detaljert statistikk og detaljerte grafer og mye mer.
Fotogalerie
Sleepzy
Sleepzy er en flott og nyttig applikasjon som kombinerer søvnanalyse og overvåkingsfunksjoner med en smart vekkerklokke. Den tilbyr muligheten til å vise tydelig og nyttig statistikk og grafer, som du kan bruke til å spore søvnmønsteret ditt og forbedre søvnen. I tillegg tilbyr Sleepzy også et bibliotek med avslappende lyder for bedre søvn.
SnoreLab
Hvis du lider av snorking, kan du prøve en app som heter SnoreLab. Selv om SnoreLab ikke vil bli kvitt denne ulempen, vil det hjelpe deg bedre å forstå når, hvordan og under hvilke omstendigheter du snorker, og dermed bidra til å minimere snorking. Applikasjonen tilbyr funksjonen pålitelig deteksjon og måling av snorking, samt detaljerte oversikter, statistikk og grafer.
