Kunne du tenke deg å prøve yoga, men uansett grunn vil du ikke eller kan delta på "live" klasser? Sannheten er at ingenting slår en ekte yogatime. Men det betyr ikke at du ikke kan trene for eksempel, ifølge søknaden. I dag skal vi se sammen på Android apper for å trene yoga hjemme.
Du kan være interessert i
Yoga | Ned hund
Down Dog er en virkelig godt laget app som lar deg praktisere yoga hjemme. Her finner du bokstavelig talt titusenvis av kombinasjoner av posisjoner og asanas som du kan tilpasse. Det er opp til deg hvilken muskelgruppe du velger å fokusere på, eller om du vil prioritere mer intens eller langsommere trening. Down Dog kan tilpasses alle nivåer.
Nike Treningsklubb
Selv om Nike Training Club-appen ikke utelukkende er fokusert på yoga, hvis du er ute etter en yogatrening som skal være av høy kvalitet og samtidig 5 % gratis, kan du strekke deg etter denne appen uten bekymringer. NTC tilbyr mulighet for et avansert utvalg øvelser, menyen inneholder treningssett med og uten hjelpemidler, fra 30 til XNUMX minutter eller mer, og for nybegynnere og viderekomne.
Fotogalerie
Hei Moves
Hvis du ser etter en applikasjon av virkelig høy kvalitet og du ikke har noe imot å investere en viss sum penger i den, kan jeg anbefale Alo Moves. Den populære Dylan Werner og teamet hans står bak denne flotte applikasjonen, full av sofistikerte programmer. Her finner du flere tusen videoer fra instruktører fra hele verden, og du kan skreddersy øvelsene til din helsetilstand, nivå eller nåværende mål. Selv brukte jeg ett år med Alo Moves, og jeg kan bare anbefale denne applikasjonen.
