Antall personer som lider av søvnmangel, dvs. sover 6 timer eller mindre, har doblet seg de siste 50 årene. Dette er et verdensomspennende problem som også blir betydelig verre over tid. Samsung bestemte seg for å bidra til å forbedre situasjonen, som sammen med eksperter utformet et søvnkurs kalt Sov på det. Det skal visstnok hjelpe deltakerne til å øke kvaliteten på søvnen og dermed helsen. Gjennomføring av kurset er også motivert av en generøs premie i form av en smartklokke Galaxy Watch5.
Samsungs søvnkurs ble laget med hjelp av ledende søvneksperter, som biohackingekspert Veronika Allister, nevrogenetiker Tomáš Eichler eller analytiker Petr Ludwig. Det er Ludwig, innholdsgarantisten for kurset, som påpeker mulige risikoer for dårlige sovevaner: "Hvis vi lider av søvnmangel, har vi et svekket immunforsvar. Risikoen for å utvikle kreft, Alzheimers sykdom, hjerte- og karsykdommer, fedme og depresjon vil øke betydelig."
Do søvnkurs interesserte kan søke fra 12.12. Totalt venter dem åtte fagtimer, der de får råd og tips om hvordan de kan fungere riktig på dagtid og om natten for å regenerere kroppen optimalt. Individuelle kurs tar for seg temaer som døgnrytmer, lys, spising og biohacking.
I tillegg vil alle som fullfører utfordringen og svarer på kontrollspørsmålet innen 23.12.2022 automatisk være med i trekningen av en smartklokke Galaxy Watch5 fra Samsung. Jo flere utfordringer en person fullfører, jo større er sjansen for å vinne. Totalt åtte deltakere vil motta smartklokker som kontinuerlig overvåker alle helse- og fysiske verdier og dermed kan hjelpe dem med å sove bedre og ha nok energi selv etter at kurset er slutt.
Bortsett fra sjansen til å vinne Galaxy Watch5, vil hver uteksaminert av kurset motta diplomet til en Sleep Expert med liten oppmerksomhet fra Samsung i form av en rabattkode for akkurat denne klokken.
Diskusjon av artikkelen
Diskusjonen er ikke åpen for denne artikkelen.