Samsung Galaxy Watch4 en Watch5 er blant de beste smartklokkene med systemet Android på markedet. I tillegg til overlegen ytelse og funksjonalitet, overvåker disse wearables også viktige helseindikatorer. I motsetning til konkurrentene har de også en BIA (forkortelse for bioelectrical impedance analysis) sensor som måler kroppssammensetningen din, inkludert kroppsfettprosent og skjelettmuskelmasse.
Så hvis du vil få mest mulig ut av Samsung-klokken din, er det her hvordan du bruker smartklokken til å måle kroppssammensetningen din. Spesielt måler BIA-sensoren skjelettmuskulatur, fettmasse, kroppsfettprosent, kroppsmasseindeks (BMI), kroppsvann og basal metabolsk hastighet (BMR). Alt dette gir en mer omfattende oversikt over helsen din enn BMI alene. Sensoren kan imidlertid ikke måle vekten din, så du må legge den inn manuelt før du starter målingen.
Fotogalerie
Men husk det Galaxy Watch de er ikke medisinsk utstyr. Målene dine kan variere avhengig av hvordan du bruker enheten. Eiere av disse klokkene kan bruke dataene til å bedre forstå helsen deres og overvåke nøkkelindikatorer, selv om de ikke har tilgang til relevant medisinsk utstyr. Selv om BIA-sensoren kan være litt mindre nøyaktig enn målinger tatt i et medisinsk anlegg, bør den gi konsistente avlesninger når smartklokken bæres på riktig måte. Husk at ideelt sett bør du måle kroppssammensetningen din tidlig om morgenen, på tom mage, før du gjør noen fysisk aktivitet, for å få mest mulig nøyaktige data.
Du kan være interessert i
Hvilken Samsung Galaxy Watch kan den måle kroppssammensetning?
Samsung klokke Galaxy Watch4 en Watch5 er utstyrt med en BIA-sensor som måler kroppssammensetningen din. Du finner den nøyaktige listen nedenfor, selvfølgelig kan du regne med at de nyere generasjonene vil kunne måle det, men de eldre vil ikke. Denne funksjonen er ikke assosiert med Samsung-telefoner Galaxy. Du kan bruke den selv om klokken er sammenkoblet med en ikke-Samsung-telefon.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Selv om Samsungs kroppssammensetningsfunksjon er en fin måte å spore helse- og treningsdataene dine på, bør noen mennesker ikke bruke denne funksjonen. Før du starter kroppssammensetningsanalysen, vennligst les og følg Samsungs anbefalinger.
- Ikke bruk funksjonen hvis du har et implantert kort i kroppeniosstimulator eller lignende apparat.
- Funksjonen skal ikke brukes av gravide.
- Data kan være unøyaktige for personer under 20 år.
Hvordan måle kroppssammensetning i Galaxy Watch
- Sveip fingeren over skjermen Galaxy Watch oppover.
- Åpne applikasjonen Samsung helse.
- Rull ned og trykk på menyen Kroppssammensetning.
- Klikk på alternativet her Måle.
Fotogalerie
Hvis du ikke har tatt noen mål ennå, vil en veiledning dukke opp her. Så du skriver inn kjønn og kroppsvekt, samtidig får du beskjed om hvordan du skal gå frem, dvs. plasser pekefinger og langfinger på knappene Galaxy Watch. Fingrene skal bare berøre knappene, ikke hånden. Hele måleprosessen tar omtrent 15 sekunder, og du blir informert om dens prosentvise fremgang på displayet.
Du kan være interessert i
Hva du skal gjøre når du måler kroppssammensetning Galaxy Watch vil det mislykkes?
I mange tilfeller kan målinger av kroppssammensetning svikte med rundt 80 %. Dette er et vanlig problem, og det er mulig at klokken ikke kan ta målingen til tross for gjentatte forsøk. Men det indikerer ingen problemer. Det er flere grunner til dette. Først, og viktigst av alt, fukt hendene, armene og fingrene med en god fuktighetskrem. Dette trikset alene burde fungere i de fleste tilfeller.
Fotogalerie
For det andre, snu klokken slik at sensoren er mot innsiden av håndleddet. Flytt også klokken opp på håndleddet og sørg for at den sitter skikkelig tett. Du kan også starte klokken på nytt for å se om det hjelper, men det bør være en siste utvei.
